Nos preparamos para nuestra visita al Centro de Alto Rendimiento (CAR) de Sierra Nevada. En su página oficial podremos visitar sus instalaciones, ver videos de entrenamientos, informarnos porqué los deportistas de élite entrenan allí, y otras muchas cosas más.
El atleta español Jorge Blanco nos enseña las distintas instalaciones del CAR de Granada durante su estancia allí.
A través de Mireia Belmonte, nadadora española, nos enseñan cómo es el día a día de un deportista en el CAR de Granada.
Ya sabemos que para ellos es muy importante entrenar en un Centro de Alto Rendimiento, debido a la gran altitud en la que están situado estos centros deportivos. Pero ¿por qué?, ¿qué beneficios pueden obtener?, ¿acaso pueden mejorar sus marcas?...
Encontrarás las respuestas a éstas y otras preguntas, visitando la página oficial o esta web de corredores, y viendo el siguiente video.
